بهاران جدیدترین مطالب و اطلاعات وبسایتها و وبلاگهای فارسی

بدون استرس - جستجو

بدون استرس از بین کلیه محتوا، اطلاعات، اخبار و وبلاگهای فارسی زبان جستجو و نتایج آن به صورت خلاصه و با درج لینک مستقیم منبع آن نمایش داده شده است. در صورتیکه مطالب نمایش داده شده دارای محتوای نا مناسب بوده و شایسته تذکر میباشد، بر روی لینک درخواست حذف کلیک نمائید.



کنترل استرس با دم کرده رازک

درخواست حذف اطلاعات

استفاده از خواص آرام بخشی این گیاه بسیار ساده است. به ۱۵ گرم میوه ی رازک و یک لیتر آب جوش نیاز دارید. رازک و خواص آن امان از این استرس! استرس کار، استرس کارهای خانه، استرس درس و مشق بچه ها، استرس امتحان، استرس ترافیک و دیر رسیدن و هزارتا استرس دیگر. اما نمی شود که هر […] ...




منبع : http://vista.ir/cdn/33462372



طلاق در رده استرس های شدید

درخواست حذف اطلاعات

شهرام ازی ها در گفت وگو با فارس، با بیان اینکه مواجهه با استرس نیازی طبیعی برای بشر تلقی می شود، اظهار داشت: زندگی بدون استرس پوچ و بی هدف خواهد بود، بشر از ابتدا تاکنون دنبال استرس بوده و در تاریخچه استرس باید به یونان و روم باستان برگردیم؛ زمانی که در ورزشگاه ها گلادیاتورها به مبارزه با یکدیگر می پرداختند و تماشاگران آنها را تشویق می د. ...




منبع : http://ravanpa.blogfa.com/post-134.aspx



رابطه استرس و چاقی چیست؟

درخواست حذف اطلاعات

استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می تواند باعث انواع بیماری ها شود همانطوری که می تواند روی وزن تان تاثیر بگذارد.اما رابطه استرس و افزایش وزن دقیقا چیست؟ استرس چیست؟ استرس می تواند به عنوان هر نیرویی از دنیای بیرون تعریف شود که روی شخص اثر می گذارد. با اینکه استرس ممکن است در […] ...




منبع : http://vista.ir/cdn/34227408



استرسِ بی استرسی (؟)

درخواست حذف اطلاعات

موضوع اینه که احساس می کنم زیادی خیالم راحته و از این که زیادی خیالم راحته اعصابم خورده! یعنی یه جورایی انگار زندگی بدون استرس رو تاب نمیارم و از همین بدون استرس بودنه، استرس می گیرم :| + سخته بابا توضیحش! + حالا مونده تا با همه ی بیماری های روحی و روانی من آشنا بشید! ...




منبع : http://elak73.blog.ir/post/669



بر ما مپسند

درخواست حذف اطلاعات

مامای عزیزممامای مهربونممامای بزرگ و وصف ناشدنی من و تموم بود و نبودها!بر ما چنین آشفتگی و اضطر را مپسند!ماما جان هر روز یه استرس! هر روز یه اضطراب!یه روز استرس اسیدپاشی و شنیدن صدای موتور!یه روز استرس شنیدن صدای الوات های خیابونی!یه روز استرس دیدن پلیس!!!!!!!!(کجای دنیا اینو میفهمند)یه روز استرس گرون شدن بنزین!یه روز استرس حقوق افزایش نیافته! یه روز استرس بی کاری!یه روز استرس مسکن!یه روز استرس بیماری و نبودن دارو!یه روز استرس آلودگی هوا و بیماری های تنفسی!یه روز استرس ز له!هر روز استرس ز له! و حالا استرس شلوغی و ناآرومی و ناامنی!مامای عزیزم!بر ما مپسند چنین دلهای ناآرامی را!****سپاس که دارَمَت!که داریَم!****دلبر اگر تو باشی چه باک از دلدادگی!!!!!!! ...




منبع : http://raphaeletanha.blogsky.com/1396/10/11/post-783/بر-ما-مپسند



استرس

درخواست حذف اطلاعات

استرس احساسی است که زمانی به شما دست می‌دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته‌اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می‌شوید، بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی می‌کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریع‌تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می‌دهد. بعضی از انواع استرس عادی و حتی مفید بوده و بدون آن شما انگیزه‌ای برای فعالیت ندارید. بعضی ها معتقدند این نوع استرس به انسان کمک کرده و زندگی بدون آن بی معناست. اما اگر استرس بیشتر از توان جسمی و روحی ما باشد و زندگی مارا تحت تاثیر قراردهد، استرس بد یا کاهنده نامیده می‌شود.اگر استرس زیاد برای شما اتفاق بیافتد یا مدت آن طولانی باشد، این نوع استرس می‌تواند از انواع استرس بد باشد. این نوع استرس می‌تواند با سردرد، ناراحتی معده و مشکل در خو دن، همراه باشد. همچنین این نوع استرس می ...




منبع : http://daneshvaran24.persianblog.ir/post/2



فول آو استرس اند استرس آو فول!

درخواست حذف اطلاعات

به معنی واقعی کلمه دارم جر وا جر میشم از استرسهی تو نت و کانال های تلگرامی و اینا جو میدن و تحلیل میکنن که نتایج کی میاد و اینادارم تیکه تیکه میشم از استرسدارم فرسوده میشم از استرسدستام دارن میرن رو ح ویبره دائمی از شدت استرس ...




منبع : http://seire-takamole-man.blogsky.com/1396/06/13/post-193/فول-آو-استرس-اند-استرس-آو-فول-



استرس

درخواست حذف اطلاعات

این روزا تنها چیزی که از زندگی میفهمم و حس میکنم استرسه...اونقدر دارم استرس تحمل میکنم که شبا خوابم نمیبره تا دیر وقت...هی فکر میکنم و هی استرس و استرس و استرس...تا دوهفته دیگه هم وضعیتم همینه مطمئنا....دارم کم میارم...برام دعا کنید...خیلی زیاد... ...




منبع : http://sargardan0.blog.ir/1396/09/09/استرس



استرس

درخواست حذف اطلاعات

این روزا تنها چیزی که از زندگی میفهمم و حس میکنم استرسه...اونقدر دارم استرس تحمل میکنم که شبا خوابم نمیبره تا دیر وقت...هی فکر میکنم و هی استرس و استرس و استرس...تا دوهفته دیگه هم وضعیتم همینه مطمئنا....دارم کم میارم...برام دعا کنید...خیلی زیاد... ...




منبع : http://sargardan0.blog.ir/1396/09/09/استرس



آشنایی با استرس حاد

درخواست حذف اطلاعات

همشهری آنلاین: انواع مختلفی از استرس وجود دارند که همگی آنها وما ناسالم نیستند، استرس حاد یکی از انواع کمتر م ب استرس است که شایع ترین نوع آن نیز محسوب می شود. ...




منبع : http://hamshahrionline.ir/details/369222



راه های مقابله با استرس

درخواست حذف اطلاعات

استرس نوعی نیاز جسمی یا ذهنی است که در ما ع ­العمل­های خاصی را برمی­انگیزد و به ما امکان می­دهد تا با خطر مبارزه کرده یا از آن بگریزیم. مقادیر کم استرس قادر است عملکرد فرد را در اوضاع و احوال خاصی بهبود بخشد مثل زمانی که ورزش می­کنید، اما استرس بیش از حد به سلامت شخص آسیب می­رساند. البته با مشخص شرایط استرس زا و یافتن راههای مقابله با آن قادر خواهیم بود استرس­های مضر را به حداقل برسانیم. ...




منبع : http://nili13.blogfa.com/post/34



پر استرس ترین شغل جهان

درخواست حذف اطلاعات

استرس خیلی مسئله مهمی است برای همین دانشمندان گزارشی از پر استرس ترین شغل های جهان تهیه کرده اند . در این فهرست سربازان داوطلب با ٨۴ درصد استرس بیشترین و تحلیلگر امنیت اطلاعات با ٣/۴ درصد استرس کم ترین شغل های استرسی است . در این گزارش چیزهای جالب دیگری هم وجو دارد مثلا : استرس یک کتابدار خیلی بیشتر از سونوگرافیست یا متخصص آزمایشگاه است اما در این فهرست استرس یک آدم بیکار ذکر نشده ولی به نظر من آدم بیکار باشد خیلی بهتر از این است که این همه استرس به بدنش وارد بشه و کارش به دوا و بکشد !!! ...




منبع : http://mansoorehmirzayee.blog.ir/1396/04/21/پر-استرس-ترین-شغل-جهان



پر استرس ترین شغل جهان

درخواست حذف اطلاعات

استرس خیلی مسئله مهمی است برای همین دانشمندان گزارشی از پر استرس ترین شغل های جهان تهیه کرده اند . در این فهرست سربازان داوطلب با ٨۴ درصد استرس بیشترین و تحلیلگر امنیت اطلاعات با ٣/۴ درصد استرس کم ترین شغل های استرسی است . در این گزارش چیزهای جالب دیگری هم وجو دارد مثلا : استرس یک کتابدار خیلی بیشتر از سونوگرافیست یا متخصص آزمایشگاع است اما در این فهرست استرس یک آدم بیکار ذکر نشده ولی به نظر بنده آدم بیکار باشد خیلی بهتر از این است که این همه استرس به بدنش وارد بشه و کارش به دوا و بکشد !!! ...




منبع : http://mansoorehmirzayee.blog.ir/1396/04/21/پر-استرس-ترین-شغل-جهان



روشهای پیشگیری از ایجاد استرس

درخواست حذف اطلاعات

هانس سلیه پدر تحقیقات در زمینه استرس در کتاب معروف خود(فشارزندگی)این پرسش رامطرح می سازد:آیا بشرقادر است با مطالعات علمی پدیده استرس،برنامه دقیقی برای تنظیم رفتار خود طرح ریزی کند،تاحدودی که بتوان ،توسط آن ازفشارهای زندگی جلوگیری کرد؟ویاحد اقل ازشدت آن بکاهد؛آیاباطرح این برنامه میتوانیم بدون اینکه استرس حاصل از کشمکش هاوتلاش های بی خود را به خود هموار نماییم دارای زندگی رضایت بخش ومعنی دار شویم؟ ...




منبع : http://karajld.blogfa.com/post/148



را ارهایی برای کنترل استرس

درخواست حذف اطلاعات

اگر می دانید استرس چیست و دلیل استرس خود را نیز به خوبی می دانید، وقت آن رسیده که در مورد راه کارهایی برای کنترل استرس صحبت کنیم. را ارهایی برای کنترل استرس تمام اطلاعاتتان از استرس تا زمانی که به عمل نینجامیده بیهوده است. فهرست زیر ایده هایی به شما می دهد تا بتوانید به خوبی […] ...




منبع : http://vista.ir/cdn/34391537



کنترل استرس

درخواست حذف اطلاعات

کنترل استرس:باید استرس رو کنار بذاری باید استرس را در اتش امید درونت بسوزونی وگرنه استرس باعث ش تت میشه چون استرس نابود کننده ی امیده از بین برنده ی تلاشه باید استرسو در درونت کنترل کنی اینم بگم استرس اصلا بد نیست اما هر چیزی یک حد و حدودی  داره استرس اگر یک اندازه ی ثابت داشته باشه عالیه چون انسان را مجبور می کنه حرکت کنه تا به هدفش برسه وگرنه استرس زیاد انسانو نابود می کنه همون طور که گفتم پس استرسو کنار بگذار ...




منبع : http://alikeykhosravi.blogsky.com/1396/05/30/post-8/کنترل-استرس



استرس قبل از خواب !

درخواست حذف اطلاعات

دو شبه الکی الکی موقع خواب استرس میگیرم یه فکرهای بیخودی میکنم که بعدش دهنم باز میمونه میگم خدایا این منم سر این چیزهای مس ه استرس گرفتم ؟؟؟ مثلا ب سر پروپوزال استرس گرفتم اونم کی ! من ! استرس ! برای این چیزا !؟؟؟ امشب سر اون پسره روانی مریض کلاس ، همون که حراستیش کرده بودم الکی الکی ... +نمونه به سرم این استرس های بیخود قبل از خواب ! ...




منبع : http://delzhin.blog.ir/1397/01/06/استرس-قبل-از-خواب



زرشک طلایی پر استرس ترین تابستان :/

درخواست حذف اطلاعات

زرشک طلایی پر استرس ترین تابستان هم میرسه به تابستون امسال که تیرش با استرس کنکور ،مردادش با استرس رتبه ها گذشت و شهریورش هم داره با استرس شهر و میگذره....! ...




منبع : http://letter-x.blog.ir/1396/06/03/زرشک-طلایی-پر-استرس-ترین-تابستان



کارشناس رسانه ملی !

درخواست حذف اطلاعات

کارشناسِ تو رسانه ملی بعد تساوی استقلال میگه: استرس رو تو ساق پاهاشون جستجو می !!!!! تو خوابگاهیم همه یه گوشه غش کردیم از خنده خو یعنی چی؟بگین استرس داشتن دیگه استرس تو ساق پا چیه؟؟!!! بچه ها میگن ما هم استرس تو ساق دست داریم گاهی ...




منبع : http://navaayeghalam.blog.ir/1396/12/21/کارشناس-رسانه-ملی



استرس

درخواست حذف اطلاعات

همه ما در زندگی چه در منزل چه محیط کار دچار استرس می شویم. هر چند استــــــــــرس در محل کار عادی به نظر می آید اما تردیدی نیست که استرس بیش از حد روی سلامت جسمی و روحی فرد تاثیر می گذارد. از این رو باید مهارت هایی را برای کنترل استرس ب کرد.کنترل استرس در محل... ...




منبع : http://oloomchegeni.blogfa.com/post/67



اینگونه با استرس مقابله کنید

درخواست حذف اطلاعات

مقاومتتان را در برابر استرس بالا ببرید تا زندگی کنید. اینگونه با استرس مقابله کنید مقاومتتان را در برابر استرس بالا ببرید تا زندگی کنید برای کاهش استرس چگونه باید رفتار کنیم ؟ علت استرس چیست ؟ استرس و تنش در جوامع امروزی بسیار زیاد به چشم میخورد و باعث شده تا ما در اینجا […] ...




منبع : http://vista.ir/cdn/33780109



تاثیر استرس بر اضافه وزن /استرس چیست؟

درخواست حذف اطلاعات

استرس در زندگی روزانه هر انسانی وجود دارد و برخی ها میگویند اجتناب ناپذیر است. ...




منبع : http://yjc.ir/fa/news/6071638/تاثیر-استرس-بر-اضافه-وزن-استرس-چیست



ویدیو: روش های کاهش اضطراب و استرس

درخواست حذف اطلاعات

شاید ما جزو گروهی باشید که با آثار م ب اضطراب و استرس مواجه است. توصیه های جیمز روانشناس و مشاور برای کاهش استرس در زندگی و چگونگی برخورد با موقعیت های استرس زا و اضطراب آور. ...




منبع : http://tabnak.ir/fa/news/672621/ویدیو-روش‌های-کاهش-اضطراب-و-استرس



۱۱۸۸-استرس

درخواست حذف اطلاعات

دارم از استرس خفه میشم و از شدت استرس از خواب بیدار شدم...+بی دلیل ...




منبع : http://girlred.blogsky.com/1397/02/30/post-1229/۱۱۸۸-استرس



کنکور

درخواست حذف اطلاعات

دارم به مرزی می ریم که دیگه استرس ندارم. بلکه استرس منو داره:/ پ.ن) شاید باور نکنید ولی منم می تونم استرس بگیرم. حتی... ...




منبع : http://dreamink.blog.ir/1396/04/13/کنکور



کاهش استرس با این 10 ماده غذایی

درخواست حذف اطلاعات

انی که بیشتر اوقات استرس دارند قطعا سلامتی شان در خطر است باید استرس خود را کنترل کنند. بعضی از مواد غذایی که استفاده می کنیم خاصیت کاهش استرس را دارند. در این مقاله از سلام 10 ماده غذایی که باعث کاهش استرس می شوند را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که […] ...




منبع : http://mehrshadgolabchi.blog.ir/post/112/کاهش استرس با این 10 ماده غذایی



(بدون عنوان)

درخواست حذف اطلاعات

ساعت سه نصفه شبه، از خواب پ و استرس فردا رو دارم. ینی استرس سه ساعت دیگه رو.  استرس امتحانا رو و درسایی که جمع بندی ن   خیلی میترسم. و مشکل اینجاس که دوستامو این ا هفته دعوت ، اگه کنسلش کنم دیگه نمیتونم ببینمشون.  و کنسلش هم نکنم از درسام عقب میوفتم...  ...




منبع : http://noiziz.persianblog.ir/post/879



برانکو در بی استرس ترین 90 دقیقه تاریخ (ع )

درخواست حذف اطلاعات

در طول دو سال اخیر عادت کرده بودیم مرد کروات را با حرارت در کنار محوطه فنی ببینیم اما او این بار بدون استرس 45 دقیقه ابت را روی نیمکت تیمش سپری کرد. ...




منبع : http://varzesh3.com/news/1409854/برانکو-در-بی‌استرس‌ترین-90-دقیقه-تاریخ-(عکس)



مضرات و فواید استرس را می دانید؟

درخواست حذف اطلاعات

پزشکی و سلامت     پزشکی و سلامت مضرات و فواید استرس را می دانید؟پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد استرس صحبت کنیم ، مضرات و فواید استرس را می دانید؟ استرس موضوعی است که همه ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم ، چه عواملی باعث ایجاد استرس می شود؟ آیا استرس برای بدن ضروری است؟ اگر می خواهید پاسخ این سوالات را بدانید پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع همه چیز در مورد استرس همراه ما باشید.مضرات و فواید استرس را می دانید؟فرشاد شیبانی متخصص روانشناسی بالینی درباره معنای استرس و را ارهای مدیریت ... ...




منبع : http://baroon-eshg.persianblog.ir/post/39



نشانه های هشدار دهنده ی استرس شغلی

درخواست حذف اطلاعات

بدنتان راه های زیادی برای هشدار به شما را دارد. نشانه های هشدار دهنده ی استرس شغلی گاهی میزان استرسی که بدن شما تحت فشار آن است، قابل تحمل نیست. وجود موقعیت های استرس زا بدون داشتن زمانی برای بازسازی و بهبودی، فرد را دچار فرسودگی مزمن و مشکلات سلامتی می کند. اگر هر یک […] ...




منبع : http://vista.ir/cdn/34388445



استرس چیست؟ + 21 روش مقابله با استرس

درخواست حذف اطلاعات

استرس ح ی است در روان و تن که ناشی از وارد شدن فشارهای روحی و جسمی به فرد است. استرس ح ی ناشی از فشار است نه خود فشار اما با اندک اغماضی می توانیم استرس را همان فشار عصبی معنی کنیم و آن را ح ی بدانیم که انسان در مقابل محرک های ناسازگار بیرونی از خود بروز می دهد. در تعریفی دیگر استرس پاسخی است که فرد برای تطبیق با یک وضعیت خارجی متفاوت با وضعیت عادی بصورت رفتاری روانی یا جسمانی از خود بروز می دهد. در این تعریف استرس عبارت است از ع العمل های فرد در مقابل موقعیت های تهدید کننده در محیط. ...




منبع : http://daan.blogfa.com/post/23/استرس-چیست-21-روش-مقابله-با-استرس



استرس و اضطراب دائم داشتن تهدید برای سلامتی

درخواست حذف اطلاعات

آیا شما هم جزو افرادی هستید که با کوچکترین موردی مضطرب می شوید و استرس تمام وجودتان را فرا میگیرد و دائم این ح را تجربه می کنید ؟سپری اکثر اوقات زندگی با استرس و اضظراب زمینه ساز انواع |آسیب های روحی و روانی به بدن افراد است در خصوص استرس ها و نگرانی […] ...




منبع : http://vista.ir/cdn/32541219