بهاران جدیدترین مطالب و اطلاعات وبسایتها و وبلاگهای فارسی

یه شام رمانتیک یه لبخند فوق العاده

آخرین پست های وبلاگ یه شام رمانتیک یه لبخند فوق العاده به صورت خودکار از بلاگ یه شام رمانتیک یه لبخند فوق العاده دریافت شده و با درج لینک مستقیم منبع آن در سایت مرجع نمایش داده شده است. در صورتیکه محتوای پست های نمایش داده شده نا مناسب و شایسته تذکر میباشد، بر روی لینک درخواست حذف کلیک نمائید تا از دسترس عموم خارج گردد.



مردت را بازگردان: از خودت همان "تو"ی جذاب، قوی، امن و نامحدودی را بساز که او عاشقش شده بود.

درخواست حذف اطلاعات
احساس می کنی که تمام زندگیت دارد در تلاش برای کشف این می گذرد که چه اشتباهی رخ داد که مردت باهات تمام کرد؟ یا اگر هنوز با هم هستید، ساعت های زیادی را صرف این می کنی که "چه اش شده؟" یا چرا دیگر مثل قبل بهت زنگ نمی زند و به همان اندازه قبل نمی بیندت؟

اگر این چیزها برایت به طرز دردناکی آشناست، یک دلیل برای آن وجود دارد: بیشتر چیزهایی که ما زن ها در تمام زندگی مان درباره نگه داشتن یک مرد بزرگ یاد گرفته ایم، (و همه آنچه که منجر به از دست دادنش می شود) اشتباه است.

برای همین است که من برنامه "مردت را بازگردان" را درست کرده ام که به تو قدم به قدم نشان می دهد که دقیقا چطور قدرت احساساتت را بازسازی کنی تا صمیمیت پایداری را در مردت القا کنی.

اما قبل از آنکه شروع کنیم، اجازه بده بهت بگویم که که دقیقا چرا این تمرین ها برای آنکه او را مجاب کند که بفهمد تو همان زنی هستی بدون او نمی تواند زندگی کند (و هر کاری برای بازگرداندن تو خواهد کرد)؛ واقعا جواب می دهد:

1. مردت را به آرزوی پنهانش می رسانی

بیشتر زن ها هیچ سرنخی درباره "آرزوی پنهان"ی که هر مرد در درون خود حمل می کند، ندارند: آرزوی اینکه فقط یک شریک همیشگی تک پیدا کنند که نهادی قدرتمند داشته باشد و نتوان در مقابلش مقاومت کرد. نهادی از ارزش و احترام بسیار زیاد به خودش.

چطور می توانی این نهاد را در خودت ایجاد کنی؟ از طریق یادگرفتن این که چطور خودت را در اولویت قرار بدهی.

ما در تمام زندگی مان یاد گرفته ایم که تمرکز بر نیازهای مرد بهترین روش برای فتح محبت و توجه اوست. اما حتی اگر آن را در برابر همه چیزهایی که ما به عنوان یک زن یاد گرفته ایم، قرار دهیم، راه روشن نگه داشتن شور و تعهد یک مرد، متوقف همه تعجب ها، تجزیه و تحلیل ها و نگرانی ها درباره این است که "چرا او این طوری می کند؟" و شروع به کاوش و تجربه کاملی از زندگی خودت در قدرتمندترین روش های ممکن است... حتی تا جایی که می توان شروع به قرارهای غیرجدی با مردهای دیگر داشت.

البته، ممکن است غیر منطقی- حتی ترسناک- به نظر برسد که مردی را از طریق تجربه مردان دیگر به آرزویش برسانی. اما حقیقت این است، این یکی از قدرتمندترین چیزهایی است که تو می توانی انجام بدهی تا به زنی شوی که به خودش احترام می گذارد که مردت برای بازگرداندنش هر کاری انجام می دهد.

وقتی که مرد تو می فهمد که تو به ارزش خودت بها می دهی، او را با تبدیل شدن به جایزه ای که باید برایش بجنگد، دیوانه می کنی. این کار را و او هرگز به تو اجازه نمی دهد که دوباره بروی.

2. عادت های پیشینت را می شکنی

وقتی که مردت تو را ترک می کند یا از تو دور می شود، تو نیاز به این داری که قبول کنی احتمالا کاری کرده ای که باعث این اتفاق شده است. من می دانم که خیلی دردناک هست که بخواهی به آن اعتراف کنی، اما وقتی قرار است مردت را برگردانی، تغییر الگوهای رفتاریت سریع ترین روش برای پاک مسیر برای ارتباط دوباره با اوست.

عادت هایی که باعث می شود او درباره اعتماد به نفس و قدرت تو را قضاوت منفی کند، بشناس و بشکن و تماشایش کن که به سمتت برگشته و پیش می آید. این بدان معناست که یاد بگیری چطور "تکیه بدهی"، به مردت زمان و فضا بدهی تا برایت دلتنگ شود. به جای آنکه مدام چکش کنی، بهش زنگ بزنی، بهش پیام بدهی و خودت را پشت درش نشان بدهی. همین طور این بدان معناست که یاد بگیری چطور بیش از این زندگی خودت را حول او نگردانی.

بیش از این تمام روز را صرف فکر به او نکن. بیش از این تمام روزت را حول برنامه های او برنامه ریزی نکن. بیش از این آنچه می گویی و آنچه نمی گویی را نگاه نکن. بیش از این "خودت را نکش" که خوشحالش کنی، یا کارهایی که او با انجامشان ناراحتت می کند، را نپذیر.

از همه مهمتر، بفهم که مرد تو تنها زمانی انگیزه پیدام یکند که دوباره قدم جلو بگذارد که تو بفهمی که لازم است یک چیزهایی را در خودت تغییر بدهی.

3. احساست را با روش درستی مطرح می کنی.

به عنوان یک زن، ما گرایش داریم که کنترل احساساتمان را از دست بدهیم یا آنکه آن را پنهان کنیم به خاطر ترس و ناامنی از اینکه وقتی ما مطرحشان می کنیم، او چه ع العملی خواهد داشت. اما حقیقت تکان دهنده این است که مردها قویا و بی اراده به طبیعت عاطفی ما بیش از هر چیز دیگری جذب می شوند.

در واقع نحوه بیان احساسات ماست که مردها از آن فرار می کنند. بنابراین از اینکه احساساتتان را نشان بدهید، نترسید، اما مطمئن باشید که احساساتتان را به گونه ای مطرح کنید که ح قضاوت و انتقادی نداشته باشد تا مردتان احساس سرزنش و نگرانی نکند. به جایش یاد بگیرید که چطور آنها را درست مطرح کنید.

این کار را اغلب اوقات انجام بده، تا مردت در یک سطح عمیق و ناخودآگاه حس کند که حضور تو، لمس تو و توجه تو را می خواهد و نیاز دارد. در واقع، او احساس خواهد کرد که مجبور است قلبش را بگشاید و کاری کند و آن را بگیرد. تو حتی نیاز به هیچ مردی در اطرافت نداری تا بخواهی این کار را تمرین کنی- احساساتت را به گونه ای درست با هر که دیدار می کنی، مطرح کن. علاوه بر این، به نظرم عمیق تر هم هست. اینکه چطور احساسات نه تو (وقتی به گونه ای درست بیان می شوند) می تواند به تو یک جذ ت مغناطیسی برای مردان بدهد.

4. اقدام خواهی کرد.

دوباره به "تو"یی فکر کن که برای اولین بار او را دید و شروع به قرار گذاشتن با او کرد. آیا مدام برای او و زنگ زدن هایش نگران بودی؟ آیا زندگیت را حول کارهای او تنظیم می کردی؟ آیا احساس قدرتمند بودن و ارزش به خودت را به خاطر خوشایند او قربانی می کردی؟

البته که نه! فرصت ها زمانی هستند که تو برای اولین بار او را دیده ای، بر قدرت خودت و تقویت خودت متمرکز بوده ای- و این ها تو را برای او بسیاااااار جذاب کرده است. این دلیلی است که من از تو می خواهم این فرصت برای کار روی خودت و بیشتر شبیه به زنی شوی که اولین بار او را جذب کرد.

ترجمه اقتباسی از:

http://www.havetherelationshipyouwant.com/relationship/how-to-get-your-man-back.html




منبع : http://yeshameromantic.blogfa.com/post/1




برنامه هفت روزه بازگشت: روز اول

درخواست حذف اطلاعات
قدرت احساسات و اعتماد درونی که نیاز داری تا یک بار دیگر زنی فوق العاده جذاب بشوی که مردت آن اول عاشقش شد، را بازسازی کن. بعد تماشایش کن که هر کاری که می تواند می کند تا تو را برگرداند (تنها در هفت روز).

چه الان از هم جدا شده اید و چه مردت شروع به دور شدن کرده باشد، این چیزی است که فیتنس رابطه شما را بازسازی می کند و همه چیز را به ح اول برمی گرداند:

روز اول: یو احساسات. گرم کنید.

انعطاف احساسی و اعتمادت را افزایش بده.

امروز:

ده لحظه چالشی که باعث شد در خودت احساسی منفی داشته باشی، به یاد بیاور.

نفس عمیق بکش. ریل کن و اجازه بده که هر خاطره به سرعت رد شود.

بلافاصله هر فکر را با تصورات مثبت تسکین دهنده جایگزین کن.

نتایجی که انتظارش را داریم:

بهترین راه برای ایجاد قدرت احساسات جذاب، این است که وقتی با احساسات منفی و چالش های رابطه مواجه می شوید، منعطف تر شوید و اعتماد به نفس داشته باشید. پس این "گرم احساسات" را هر روزی که لازم است، تکرار کن، و به زودی متوجه توانایی خیره کننده خودت برای انطباق پیدا و ع العمل داشتن نسبت به موقعیت های زندگی و عشق در روش هایی که یک مرد را به شما نزدیک می کند به جای آنکه او را دور کند، خواهی شد.

ترجمه اقتباسی از:

https://cdn-ama2.amareinc.com/hryw/static/images/products/get-him-back-infog hic.png




منبع : http://yeshameromantic.blogfa.com/post/2




برنامه هفت روزه بازگشت: روز دوم

درخواست حذف اطلاعات
یاد بگیر که چطور دیگه فشار نیاری. "به عقب تکیه بده" و کمتر کاری کن.

بر اینکه چطور قبلا بیش از حد برای مردها کاری می کردی، تامل کن.

ده مورد را فهرست کنید که در آینده "تکیه می دهید" و به مردتان فضا خواهید داد.

پنج فعالیت برای خودتان طراحی کنید که از حول او گشتن زندگیتان جلوگیری می کند.

نتایج مورد انتظار: مثل خیلی از ن دیگر، ممکن است که تو هم هر کاری که می توانی برای نجات و حفظ یک رابطه انجام بدهی. اما این در واقع سریع ترین راه برای راندن یک مرد به عقب است. پس دست از تلاش برای خشنود او (یا هر دیگری که همانقدر برایتان مهم است) بردارید و بدانید که آسمان به زمین نمی آید. تلاش برای اینکه همه کاری برای مردتان ید، را متوقف کنید و بیشتر یک کاری برای خودتان ید. او دوباره نزدیک شدن به تو را شروع می کند. طبیعی و بی هیچ تلاشی.

ترجمه اقتباسی از:

https://cdn-ama2.amareinc.com/hryw/static/images/products/get-him-back-infog hic.png




منبع : http://yeshameromantic.blogfa.com/post/3




یک نشانه بزرگ که خودت را دوست نداری!

درخواست حذف اطلاعات
آیا بی آنکه بدونی دیگران را قضاوت می کنی؟ چرا این یک نشانه مهم درباره جهانی درونی شماست؟

اگر مجرد هستید و دائما با افرادی روبرو می شوید که بی واکنش، فریبکار، دروغگو و افرادی که به لحاظ احساسی دور از دسترسند، شاید ناخودآگاه این افراد را جذب می کنید.

با هر ی که دیدار می کنید و ارتباط برقرار می کنید، با عقاید، ترس ها، تردیدها و ناامنی های اصلی شما ارتباط دارد. برای جذب یک عشق واقعی باید یادبگیرید عقاید و احساس هایی که شما را از یافتن عشق باز می دارد، را دوباره طراحی کنید. چگونه؟

آیا متوجه شده اید که شما در نهان دیگران را قضاوت می کنید؟

مثلا، خواهرتان به شما می گوید که ماشین تازه یده است، شما فکر می کنید که استطاعت پرداخت قسط های آن را با حقوقش ندارد. و فکر می کنید که او درباره پول بسیار غیرمسئولانه رفتار می کند.

یا شریک زندگی شما ظرف های کثیف را در سینک رها می کند و می رود بیرون تا دوستانش را ببیند. و شما فکر می کنید که او بسیار تنبل و از زیرکار دررو است.

در طول روز، هر روز، خود را در سکوت درحال انتقاد از دیگران می بینید.

همکارم گیج بازی در می آورد... همسایه ام خیلی فضوله... دوستم خیلی خودشیفته است که انقدر ع های سلفی اش را در شبکه های مجازی منتشر می کند...

این همه به چه معناست؟

آیا شما توسط افرادی احاطه شده اید که نمی توانند با هم کار کنند؟

آیا جامعه دارد از بین می رود؟

یا اینکه این ها یک سرنخ درباره چیزی عمیق تر و روشی اساسی تر درباره خود شماست؟

چگونه روابط شما با دیگران، بزرگترین چیزی را بیرون می آورد که شما باید درباره خودتان یاد بگیرید؟

وقتی شما دیگران را قضاوت می کنید و یا احساس می کنید که به یک جاهایی از شما فشار می آید با چیزهایی که آنها می گویند یا انجام می دهند، در واقع ما داریم احساس های خودمان را روی دیگران پروجکت می کنیم.

ما دیگران را چیزهایی متهم می کنیم که درباره خودمان انکار یا رد می کنیم.

بگذارید بگوییم که شما ترس از طرد شدن دارید که ریشه در عقب در کودکیتان دارد.

بسیار احتمال دارد که شما از این ترس آگاه نباشید. یا اینکه هنوز آن را تصدیق نکرده اید. یا اینکه می دانید اما فکر می کنید که مسئله ای نیست.

با این حال، ذهن ناخودآگاه شما از آن آگاه است. و آن بخشی از ذهن شما همواره در جستجوی فرصتی است تا این مسئله قدیمی را به بیرون پرت کند. این شما را به شرایطی می رساند که شما آن ترس را به خودآگاه برسانید. به عبارت دیگر، شما می توانید وارد روابط با آدم هایی شوید که آن ترس یا عصبانیت ناگهانی درون شما را رها کند.

شما روابطی را جذب می کنید که در آن پارتنرتان ترکتان می کند، به سردی رفتار می کند، به جای آنکنه با شما باشد، با دوستانش برنامه می گذارد، سرگرمی هایی دارد که شما را در آنها درگیر نمی کند و غیره.

رفتار آنها به جای اینکه باعث شود شما ترس هایتان را بپذیرید و با آنها مواجه شوید، باعث می شود که شما در نهان قضاوتگر یا منتقد شوید.

فکر نمی کنید که ، هووم، من از اینکه او مرا ترک کند و دوباره تنها بشوم، می ترسم.

در عوض فکر می کنید که او هیچ وقت با من وقت نمی گذراند، به جای اینکه این چیزهای اطراف خانه را تعمیر کند،تمام روز پولش را در بازی گلف هدر می دهد، درحالی که باید پولش را نگه دارد و صرف یک روز با من بودن کند.

یک مثال دیگر- بیایید بگوییم شما خودتان را یک انسان ترو تمیز و مرتب و از لحاظ مالی محافظه کار می دانید. شما خانه و ماشینتان را تمیز نگه می دارید و هرگز کاری بیشتر از آنچه که باید، انجام نمی دهید. اما در اعماقتان، واقعا ی هستید که آرزو می کنید که می توانستید برای چند لحظه مسئولیتتان را فراموش کنید، پایشان را از روی شما بردارند و کمی زیاده روی کنید تا همه چیز تغییر کند.

با این حال نمی خواهید این را به خودتان بقبولانید. به هردلیلی این چیزی نیست که شما درباره خودتان بپذیرید. شاید در کودکی به چنین دلیلی طرد شده باشید.

ذهن خلاق شما در واقع شما را در شرایطی قرار می دهد که در اطرافتان افرادی را ببینید که ش ه، مسئولیت ناپذیر و ناپایدارند.

و به جای اعتراف به اینکه شما کمی آنها را دوست دارید، در نهان درباره آنها شکایت می کنید.

برای اینکه خودت را دوست داشته باشی، چه کار باید ی؟

وقتی که نمی توانید احساسات خود را تصدیق کنید یا چیزی را درباره خودتان بپذیرید، این نشانه ای عمیق اتس که شما خودتان را دوست ندارید و اگر شما خودتان را دوست نداشته باشید، هرگز احساس صلح با خودتان و جهان پیرامونتان نخواهید داشت. همیشه چیزی برای گله پیدا خواهید کرد، و مردم در زندگی شما همیشه به نظر ناکامل می آیند، زیرا شما فکر میک نید که آنها کامل نیستند.

تا زمانی که یاد نگیرید که خودتان را دوست داشته باشید، و خودتان و احساساتتان را بپذیرید، هرگز نخواهید توانست شخص دیگریا را دوست داشته باشید.

سال ها قبل، زمانی در زندگیم بود که بدجور عشق و پذیرش را می خواستم، اما هرکاری می انتقاد از همسر قبلیم بود و او را متهم می که اصلا شگفت انگیز و احساسی نیست.

من روابط ناشاد دیگری هم در بیست و سی سالگی قبل از اینکه کتی را ببینم داشتم. فکر می زن ها بیش از حد انتقاد می کنند و بیش از حد درباره احساساتشان صحبت می کنند. من وقتی که بهم می گفتند که من را دوست دارند یا دوست دارند که من خوشحال باشم، آنها را کاملا باور نداشتم. واقعیت این است که من با احساسات خودم رابطه ند




منبع : http://yeshameromantic.blogfa.com/post/4




با این جواب برازنده مردت را مجبور کن که بیشتر دوستت بدارد :)

درخواست حذف اطلاعات
آیا وقتی ی با شما یک تعریف درست و حس می کند، احساس بی دست و بایی می کنید؟

آیا ناگهان احساس می کنید خودآگاهیتان دارد زیاد می شود؟

لکنت زبان می گیرید یا ترجیح می دهید چیزی نگویید درحالی که سعی می کنید از خیره نگاه تان جلوگیری کنید؟

ی که از شما تعریف کرده است را می زنید و او را به دروغگویی (در یک تلاش ک نه برای نشان دادن فروتنی) متهم می کنید؟

بهش می گویید خفه شود یا تعریفش را برای خودش نگه دارد، زیرا او در نهان به جای ابراز تحسین دارد شما را مس ه می کند؟

اگر به طور معمول یکی از این پاسخ ها را می دهید، من توصیه سطح بالاتری برایتان دارم: این کارها را متوقف کنید.

اگر شما یک فضیلت اجتماعی دارید که می تواند باعث تعریف از شما بشود، من را ببخشید چون می خواهم دست انی را بگیرم که هرگز از داشتن یک معلم خوب در این مهارت اجتماعی کمیاب برخوردار نبوده اند:

1. تماس چشمی خود را با ی که از شما تعریف می کند حفظ کنید

2. آز آنها سپاسگزار باشید

3. به جای درد، لذت را در چهره خود نشان دهید.

این ها گام های ساده ای هستند اما تعداد کمی از افراد به طور غریزی این گونه پاسخ می دهند. می دانید چرا باید به ی که از شما تعریف می کند نگاه کنید؟ چون نگاه به آنها ساده ترین راه قدردانی از آنهاست. تعریف از یک نفر شجاعت می خواهد. اگر شما آنها را تایید نکنید، آنها درباره چیزی که اتفاق افتاده احساس نامنی می کنند و ناامید می شوند.

در اینجا یک فکت جالب وجود دارد. ما انی را دوست داریم که دوستمان دارند. مطالعات تحقیقاتی سطح بالایی برای آزمون این نظریه انجام شده است و همه آنها به این فکت اشاره دارند. اگر ما باور کنیم که ی ما را دوست دارد، ما هم به طور طبیعی او را دوست می داریم.

این یکی دیگر از دلایلی است که وقتی ی از شما تعریف می کند، در چهره تان احساس خوشایندی را نشان بدهید. طوری رفتار نکنید که انگار شما را در منگنه گذاشته اند و شما احساس ناراحتی می کنید. به جایش طوری رفتار کنید که انگار آنها روزتان را ساخته اند. هیچ وقتی که شما لبخند می زنید و برای تعریفی که از شما شده است، تشکر می کنید، فکر نمی کند که شما مغرور هستید و خودستایی می کنید. این موضوع درباره تعریف هایی که اغراق می کنند هم صادق است. صرفا آن را ببذیرید و بگذارید ی که این لطف را داشته است، احساس خوبی داشته باشد.

کار روی این مهارت مهم هست. مردانی که از نظر احساسی بالغ هستند، به دنبال نی هستند که از نظر احساسی بالغند. توانایی دریافت تعریف خوب یک مهارت اساسی برای نشان دادن بلوغ عاطفی است.

ترجمه شده از:

https://blog.beirresistible.com/the-importance-of-receiving-a-compliment-well/?utm_ paign=continuereading&utm_source=email_bie1cp41&utm_ paign=1&utm_medium=email#more-150




منبع : http://yeshameromantic.blogfa.com/post/5